Mi nombre es Cristina Cáceres Martín y soy Dietista - Nutricionista, graduada por la Universidad Pablo de Olavide.

Soy Lepera de nacimiento, pero actualmente vivo en Sevilla. A pesar de tener siempre sobrepeso desde pequeña, no me planteé la real importancia de la alimentación hasta que alcancé mi mayor peso. Fue un momento díficil, justo en el cual empecé a estudiar Nutrición, y a día de hoy estoy infinitamente agradecida a mi misma por entrar a la carrera (aunque en ese momento no estaba muy convencida). Me ha cambiado la vida, el chip, mi forma de pensar, ahora me encuentro mejor conmigo misma (aunque los logros se consiguen poco a poco y con mucho esfuerzo) y he encontrado mi vocación. 

Soy una soñadora y creo que una población mejor es posible en cuanto al tema de la alimentación. De modo que esta es mi forma de ayudar a seguir una dieta sana y equilibrada. Con este blog aporto mi granito de arena a ayudar a quién lo necesite y proporcionar recetas, consejos, o lo que me pidáis sobre el tema. Considero que nos hace falta mucha información que no se nos da, y ahora yo puedo proporcionarla.

Espero que disfrutéis del blog. 

¡Un saludo y un beso!